こんばんは。 もう寝なきゃいけない時間ですが寝なきゃ寝なきゃと思えば思うほど眠れなくなるれもんです。 夜はすごく不安な気持ちになります。 どうしてなんでしょう？ 朝や昼は元気です。比較的イキイキしています。 けど日が落ちるにつれてだんだん不安な…