感情コントロール

ボダ気味の女が自分の気持ちとたたかうブログ

こころのこと

気持ちの切り替えがうまくできたとき

こんばんは〜れもんです。 本日は気持ちの切り替えがうまく出来たことをここにご報告致します。(笑) ふだん恋人とはいつもLINEで連絡を取り合っているのですが。 土曜の夜から飲み会らしく、ほとんど連絡がありませんでした。 土曜の夜、飲み会前に一回。 夜…

わたしとわたし

こんにちはれもんです。 先日、自分の過去について書いたのですが、 なんだか嫌な気持ちやモヤモヤした気持ちを文にすると気持ちが整理できてスッキリする気がするので、しばらく自分の気持ちについて記事にしていこうかと思います。 わたしは、自分の感情を…

眠れない夜は

こんばんは。 もう寝なきゃいけない時間ですが寝なきゃ寝なきゃと思えば思うほど眠れなくなるれもんです。 夜はすごく不安な気持ちになります。 どうしてなんでしょう? 朝や昼は元気です。比較的イキイキしています。 けど日が落ちるにつれてだんだん不安な…